Karriere- und Life Coaching
Veranstaltungsart
- Präsenz oder Live-Online
Praxisformat
- Einzelcoaching
Förderung
- Förderfähig mit AVGS

An wen richtet sich das Coaching?
Das Karriere- und Life Coaching passt, wenn Sie
- Eine berufliche Veränderung anstreben,
- Arbeitsuchend mit Studienabschluss oder abgeschlossener Berufsausbildung sind,
- Als Berufsrückkehrer*in einen Wiedereinstieg suchen
- Studienabbrecher*in sind
- Freiberuflich oder selbstständig tätig sind
- Auf der Suche nach einer Ausbildung oder einem Studium sind
Dies könnten Ihre Fragen sein:
- Karriereplanung – was macht für mich und meine Persönlichkeit wirklich Sinn?
- Was will ich beruflich erreichen und wie schaffe ich das?
- Wie komme ich mit der digitalen Transformation in meinem Berufsfeld gut zurecht?
- Wie finde ich einen passenden Einstieg ins Berufsleben oder einen Neubeginn?
- Was hilft mir, in eine Führungs- oder beratende Funktion hineinzuwachsen?
- Wie setze ich mich mit Konflikten auseinander und sorge gut auch für mich?
- Was stärkt meine Resilienz in beruflich schwierigen Situationen?
Was erreiche ich mit dem Coaching?
Sie wünschen sich eine berufliche Veränderung oder stehen vor einer beruflichen Herausforderung?
Unser Karriere- und Life Coaching unterstützt Sie von der Orientierung bis zum erfolgreichen (Wieder-)Einstieg in Ihr Berufsleben. Gemeinsam mit Ihrem Coach analysieren Sie Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten und arbeiten Ihre Stärken heraus, um auch mit schwierigen beruflichen Situation selbstbewusst und entspannt umzugehen.
Das Karriere- und Life Coaching bei CQ macht Sie beruflich und persönlich fit für neue berufliche Wege und Erfolge:
- Sie reflektieren Ihre Veränderungswünsche, überlegen gemeinsam mit Ihrem Coach Optionen und mögliche nächste Schritte.
- Entsprechend Ihrer Persönlichkeit, Ihren Talenten und Wünschen planen Sie Ihre konkreten Karriereziele.
- Im Coaching entwickeln Sie Strategien, wie Sie Ihre Karriereziele am besten erreichen.
- Ihr Berufsprofil können Sie mithilfe des Coachings stärker auf die digitale Arbeitswelt ausrichten und Ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren.
- Nach einer Ausbildung oder einem Studium finden Sie den passenden Berufseinstieg oder
- Sie bereiten sich optimal auf eine Führungsposition oder auf beratende Tätigkeiten vor.
- Sie stärken Ihre Motivation und Ihr Selbstvertrauen, und bauen Zweifel und Ängste ab.
- Bewerbungen führen durch die intensive Vorbereitung mit dem Coach zum Erfolg – Sie überzeugen erst mit Ihren Bewerbungsunterlagen und dann im Vorstellungsgespräch.
Welche Themen enthält das Coaching?
Gemeinsam mit Ihnen wählen wir die Module aus, die für Sie relevant sind und optimal zu Ihren persönlichen und beruflichen Zielen passen:
- Reflexion und Entwicklung beruflicher Interessen und Wünsche
- Erstellung eines Fach- und Persönlichkeitsprofils
- Entwicklung einer gelungenen Work-Life-Balance
- Stärkung von Motivations- und Entscheidungsfähigkeit
- Anwendung von Kommunikationsmodellen und Konfliktlösungstechniken erlernen
- Stärkung von Überzeugungskraft und Auftreten
- Individuelle Chancen prüfen
- Wege zur passenden beruflichen Position
- Bewerbungsunterlagen erstellen/optimieren (analog, digital, KI-konform)
- Vorstellungsgespräche üben (Präsenz, Online, KI-gestützt)
- Ziele setzen und realistisch planen
- Prioritäten gezielt setzen
- Kennenlernen betrieblicher Umfelder und Anforderungen im Arbeitsalltag
- Rollenfindung im Team vorbereiten
- Üben digitaler Grundfähigkeiten
- Kennenlernen von Werkzeugen zur digitalen Organisation
Start jederzeit möglich
Bis zu 64 Coaching Einheiten á 45 min an 2 Tagen pro Woche
Coachingsprache: Deutsch
100 % Förderung mit Arbeits- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der
Arbeitsagentur bzw. des Jobcenters möglich
Tipps und Informationen
- CQ ist als Bildungsanbieter AZAV-zertifiziert .
- Sie können an unserem Karriere- und Life Coaching auch online teilnehmen. Für eine Online-Teilnahme informieren wir Sie gerne über die Voraussetzungen und helfen Ihnen bei der technischen Umsetzung.
- We speak English, nous parlons Français, hablamos Español, نحن نتكلم اللغة العربية, Ми говоримо українською, Мы говорим по-русски.
- Sind oder waren Sie bereits Kund*in der CQ und zufrieden? Empfehlen Sie uns weiter und sichern Sie sich Ihren Prämiengutschein im Wert von 100 €. Sprechen Sie uns gerne darauf an.
Ansprechpartner*innen

Karsten Ruser
Marlies Schlippes
Tipps und Informationen
- CQ ist als Bildungsanbieter AZAV-zertifiziert .
- Sie können an unserem Karriere- und Life Coaching auch online teilnehmen. Für eine Online-Teilnahme informieren wir Sie gerne über die Voraussetzungen und helfen Ihnen bei der technischen Umsetzung.
- We speak English, nous parlons Français, hablamos Español, نحن نتكلم اللغة العربية, Ми говоримо українською, Мы говорим по-русски.
- Sind oder waren Sie bereits Kund*in der CQ und zufrieden? Empfehlen Sie uns weiter und sichern Sie sich Ihren Prämiengutschein im Wert von 100 €. Sprechen Sie uns gerne darauf an.

Karsten Ruser
Marlies Schlippes
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